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冬日健身不能停，跑步机走起

来源：晰数塔互联网快讯时间：2024年01月01日 03:23

作者：我要去旅游呀

在冬日健身不能停，跑步机走起；家悄悄燃脂大变身，全靠这台小巧跑步机

有个朋友几个月不见，突然就瘦成了闪电，原来是自己在家偷偷的燃脂跑步！她推荐给我的就是Keep K1智能跑步机。

这款跑步机真的非常轻薄小巧，放在家里不占地方，而且它的颜也很能打，各种家装的风格都能搭配。简约设计风格看起来很舒适，操作面板上没有复杂的按键，只有一个操作旋钮和清晰的显示面板。

凭借我多年的跑步经验，感觉这台跑步机的体感还是很棒的。首先是静音效果，在家跑步就怕吵到楼下邻居，实际上跑起来的时候非常稳，噪音几乎没有，震动也传递不到楼下。然后跑起来还比较省力，这也得益于跑步机的减震性和稳定性，相比在室外跑步而言，的确要轻松一些。

当然Keep的跑步机关键在于可以连接Keep APP，然后根据自己的实际体能，个性化定制自己的跑步课程。还可以根据课程自动调节跑步速度，就好像有一位教练在旁边指导一样。跑步机内置双倍减脂课程，不需要自己动手，全程跟着跑就对了，特别简单。

外观：一直以来健身房看见的跑步机都是黑色的，粗线条的，想起来就觉得很“刚烈”。。。别说买回家了，相比起来，我更愿意楼下小区跑两圈。。。但这台跑步机相比起来太实力圈粉，外观很是买账，不蠢不笨，配合自家的简欧风，刚刚好，嘻嘻嘻

补充一点，官方尺寸给大家参考，1566mmx710mm x1037mm，可以根据这个尺寸看看大家家里有木有地方腾出来。

减震：我看官方说跑步机的减震功能能媲美一双跑鞋？看到这个比喻也是很奇怪，但机器拿到的当天晚上我就故意测试了一下，光脚跑了18分钟，感觉确实是有一定的缓冲的并不觉得硬，不知道能光脚跑是不是跑步机的卖点？

噪音：跑步机在客厅，空载声音在卧室是听不见的，7KM/H的速度跑起来也是声音不大的。

软件和跑步机的交互：

官方宣传软件交互是亮点，确实。这两个我都简单的体验了一下。

第一种：旋钮直接点开操作开始跑步和停止跑步，这块和常规跑步比较像，就是调速度就好了。但旋钮操作相比起来会比健身房按键好找很多。旋钮调节起来更为顺畅。打开手机直接同步数据。

第二种：课程交互方式，这就是他家亮点啦！一组课程中完全不需要任何操作，速度是课程内置好的，跟着跑步机直接跑就好了，简直是傻瓜式。我测试的20分钟和30分钟课程基本是由走至快走再至跑步的，中间还穿插着冲刺跑。跑着跑着还会被提醒步频调整和速度调节，感觉像是有个老师在身边叮嘱自己，身体整体的感觉也是比自己吭哧吭哧跑更容易坚持下去的体验，赞啦！