周末副刊vol.8｜普通人成为天才之后，下一步需要面对的就是人性问题

不知身为打工人的你，本周的小心脏还好吗？前有一篇“精神鸦片”论的文章令全体游戏股股价坐了趟过山车，让人再次感到身为“韭菜”的卑微；后有字节跳动旗下教育业务大裁员，映照着当下整个教培行业波及数百万人的大动荡。

大力教育裁员的新闻更是把“裁员”这个话题推到了舆论的风口浪尖，让人不禁也在心中反问自己，人在职场走，哪天被裁员？而对于此次被裁员的职场人来说，也不得不面对从有大厂光环加持的“天之骄子”跌落至失业状态的心理落差。

对应到即将走向尾声的本届东京奥运会，为奥运健儿摘金夺银叫好的同时，很多人可能没有想过那些被竞争所“裁”、未能来到东京赛场的选手。

本周朋友圈里广泛传播的一篇来自《人物》的文章《东京不见叶诗文》，便将关注焦点对准了落选本届奥运的曾经的“天才少女”叶诗文，描写了她从高峰跌入低谷又奋力回归赛场的近十年心路历程。

有被“裁”就有主动请辞弃赛，比如美国体操女王拜尔斯，她在跳马项目失误后，为了保护自己的心理健康而主动放弃了参加女子体操团队赛决赛。

我们都说人生如赛场，但所谓输赢的真正意义究竟何在？万一某天跌入深谷，或是面对意外变故，我们自己在心理层面能对自己做到怎样的保护，甚至开解出一个崭新未来呢？

一、图书

图片来自豆瓣

近些年来，一个十分可观的变化在于人们对于心理问题重视程度的提高。毕竟心理问题如同其他身体机能层面的问题一样，患者无需为生病而感到羞耻、自责。

尤其是在疫情发生以来，全世界人民的心理状态都或多或少受到了一定冲击，显示在数据上便是2020年相较于2019年，焦虑、抑郁、悲伤等心理问题关键词的搜索量大幅增长。另一方面这也反映了大家在意识到心理问题的同时也在积极寻求干预和治疗帮助。

这本叫做《蛤蟆先生去看心理医生》的书，便是身为心理咨询师的作者在他二十多年从业生涯中，总结经验和心得而写就的一本心理咨询入门图书。作者借用了英国著名儿童文学《柳林风声》中的蛤蟆先生的形象，讲述了身患抑郁的蛤蟆先生经历十次心理咨询、于细节中蜕变的完整过程。

如果你想了解心理咨询，或是对心理问题感到好奇，都十分推荐这本书作为你的启蒙读物。

二、影视

图片来自豆瓣

在影视方面，近期一档热门剧集要属芒果tv推出的《我在他乡挺好的》，“接地气”“导演是窥探了我的生活吧”“看哭了”等是社交媒体上随处可见的对本剧的评价。

相信都市里的异乡人都会对这样一部写实的生活剧集产生共鸣：上下班挤着水泄不通的地铁、新领导新官上任三把火、租房偏遇黑中介......甚至莫名被辞退的情节也让有些网友表示这简直就是发生在自己身上的故事。

但是在扎心和略显压抑之外，朋友帮忙搬家、好闺蜜聚会庆祝生日、地铁上高峰期时拉拽一把他人以防对方被人流挤下车这一个个小细节，也构成了他乡生活苦中作乐的微小片段。

本剧的开头便是主角之一的一个女生因丢掉工作而选择高空坠楼自杀，其反映的都市人高度承压的心理状态也是很令人警醒了。大家在工作之余一定要多多关心自己、关注自身的心理健康。

三、播客

图片来自小宇宙

本期播客要非常合乎时宜地推荐来自“Steve说”的《看完奥运会，我们的成败观也该推倒重建了》。Steve是知名的心理咨询师和心理博主，在这期播客里他邀请到了另一档播客“声东击西”的主播徐涛来一同探讨由奥运说开去的金牌观、成败观。

如同我们在文章开头提到的，人生真的也如竞技体育非输即赢的赛场一般吗？对于运动员自己来说，他们真的认为胜负大过天吗？作为普通人，我们在自己的人生中追逐的金牌又可以是什么？万一失败了，没追逐到金牌呢？

在教培行业面临变革，大家开始反思教育本质，奥运让人看到拼搏过后的失败和胜利同样珍贵、两个选手并列获得金牌也是一种可能的当下，这期播客仿佛一场及时雨，促使我们思考成败观念、思考对于他人对于自我的评价体系是否到了该被革新的时候。

四、游戏

图片来自App Store

配合关爱心理健康的本期主题，我们要推荐一款治愈系游戏《光·遇》，它在7月20日上线了“小王子季”的全新系列。

网易推出的这款游戏主打社交冒险，主创希望玩家能在游戏当中体会到正向的社交情感，所以游戏中无胜利、失败之说，有的只是唯美画面和探索未知的旅程感受。

毕竟提及法国名著《小王子》，很容易联想到的词就是“治愈”，延续到游戏中，在《光·遇》里会有7个关于《小王子》的季节任务，在任务故事结束的时候还会出现大名鼎鼎的“小王子的玫瑰”。

强调体验和情感正向交互的《光·遇》，会给你一个关于游戏的别样解答，和小王子一起到处旅行、与各类事物相遇、创造经历的过程，相信是游戏和虚拟空间存在的真正奥义。

五、不是线下活动

图片来自小宇宙

本周受制于疫情防控的措施加强，各地的诸多线下活动都陆续取消，所以本周我们也不推荐大家进行线下活动啦。

但这周刚刚在西宁闭幕的“FIRST青年电影展”还是幸运地赶在疫情形势严峻之前如期举行了，虽然已闭幕，但他们贴心地制作了一期播客“串台野生局”——《“不合时宜”的池子和“随机波动”的赵晓苏决定“展开讲讲”这届一般般野的FIRST》。

参与串台的这三档播客都可算是中文精品播客了。大家可前往播客“一般般野”来收听这一集周五刚更新的节目，通过音频感受下本届FIRST青年电影周不一样的“野法”。

好啦，以上就是本期周末副刊的全部内容了，希望大家stay safe，stay healthy, 身体和心理都保持健康~

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