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35岁前该读的35本书（上）

来源：晰数塔互联网快讯时间：2021年11月13日 08:09

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编者按：一本好书的影响可能会相伴我们一生，让我们的生活更加幸福。越早读书，我们就能越早体验到书籍带来的快乐。本文推荐了35本在35岁之前应该读的书，每个人多多少少都会从中受益。由于篇幅较长，本文分为上中下三篇，本文是上篇。本文来自编译，希望对您有所启发。

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我今年36岁了，但看起来只有20岁。我能说什么呢，我觉得是读书让我看起来更年轻了，还有肉毒杆菌的作用。开玩笑的，我没打过肉毒杆菌，我只是个穷作家，付不起。

最近我在思考在我有生之年读过多少本书，以及这些书如何塑造了我，不管是我的日常习惯和行为，还是我对世界的看法和我在其中的位置。

我们常常认为，是经历塑造了自我，但书籍给了另一个视角来审视自己。无论是一本提高效率的非虚构书籍，还是一本关于一个生活在与我们截然不同的社会中的人物的虚构读物，通过阅读，我们的世界观都能变得更加开阔和丰富。

所以，我想和你们分享这35本书，它们或多或少地改变了我的生活。我会从18本非虚构书籍开始，然后是17本虚构小说。我推荐大家在35岁之前阅读这些书籍，汲取智慧，让自己长期受益。

35. 《我教你致富》(I Will Teach You To Be Rich)

作者：拉米特·塞蒂（Ramit Sethi）

对于那些从来没有学过理财，甚至自认为知道如何理财的人来说，我保证你会从这本书中学到一些新东西。从如何避免信用卡费，用到如何投资股票市场，这本书都提供了不同的视角。

我最喜欢这本书的地方是，它提供了让一切自动化的方法。理财的代价不应该是每周或者每月都要花费几个小时。在系统的初始计算和设置之后，几乎所有事情都应该“放手”。这是一个令人耳目一新的改变，因为大多数建议都告诉你，你需要不断记录你花的每一分钱。

虽然作者写作内容针对的是美国市场，但建议和概念可以适用于任何人。例如，作者谈到了401(k)计划，这是美国的一种退休计划。如果你生活在另一个国家，你也可以简单地将同样的建议应用到退休计划中。

去年读完这本书后，我把退休金转到另一家保险公司，开设了一个股权ISA，自动化了我所有的支出，并建立了“存钱罐”来帮助我储蓄。今年到目前为止，我已经存了近1万英镑，比去年增长了60%，这让我终于实现了我的梦想，成为一个数字游民。

大多数关于理财的书都假设你已经很富有，但是花钱不明智。虽然这本书的一些目标读者是那些没有额外可支配收入的人，甚至是那些收入不稳定的人，比如自由职业者，但它也为有闲钱那些人提供了解决方案。

2021年第一季度，美国的信用卡债务为7700亿美元，所以很明显，我们很多人都不知道如何管理自己的钱。别再逃避现实了，正面解决你的财务问题吧，这本书就是最好的指导。

34. 《高效15法则：谷歌、苹果都在用的深度工作法》（15 Secrets Successful People Know About Time Management）

作者：凯文·克鲁斯(Kevin Kruse)

这个标题让我好几年都没读过这本书，但我最终在去年入坑了，我很高兴我这么做了，因为这本书让我的效率一鸣惊人。

不同于许多提供油言巧语的建议或重复众所周知的时间管理技巧的书籍，这本书的每一章都充满了实用的建议，从企业家到全职妈妈，每个人都可以立即实施。

对我来说，最大的改变是，我不再列待办事项清单了。相反，我现在直接把任务添加到我的日程表上。不管是计划在当天、一周还是一个月完成的事情，我都为它留出了时间，这意味着事情总是能完成。我告别了做不完待办事项清单。

这本书中推荐的简单做法已经为我节省了很多时间，而且真的很容易实现，所以我推荐这本关于效率的书。

33. 《与你无法忍受的人打交道》(Dealing With People You Can’t Stand)

作者：里克·布林克曼和里克·科施纳（Rick Brinkman and Rick Kirschner）

在我30多岁的时候，特别不能容忍某些人的行为。这让我无法忍受当时的办公室工作，因为有两个人霸占了我的时间，耗尽了我的精力。

这本书真的帮助我管理了他们的行为，以及我自己对他们行为的反应。因此，如果你在工作中或社交圈中与某人发生冲突，不管什么原因，这本书将帮助你找到如何处理问题的方法。

在我看来，这本书比其他关于这个主题的书要好得多，比如《被白痴包围》(Surrounded by Idiots)，与这本书讨论的是同一个主题，但却把每个人都归为刻板分类，让大多数建议都是一维的，在大多数情况下都没什么用。

即使你是一个随和的人，和每个人都相处得很好，这本书对提高沟通技巧仍然是很好的，所以它值得所有人阅读。

32. 《自己的生活》（Own Life）

作者：托德·伊登（Todd Eden）

这本书能教你掌控自己生活的8步计划，指导你建立自信。它以数百个反思练习为特色，真正让你对自己有一个清晰的意识，你是谁，你想在生活中得到什么。

我喜欢这本书，因为它从深入挖掘过去的自己开始。因为在我们能够快乐生活并实现我们想要的东西之前，我们需要首先识别并消除那些根深蒂固的坏习惯和消极思维模式。

《自己的生活》涵盖了生活的方方面面，从设定目标到建立积极的人际关系，因为你无法孤立地改善生活中的一个方面。如果你只想买一本自助书籍，那就买这本吧。

31. 《忘掉过去》（Getting Past Your Past）

作者：弗朗辛·夏皮罗（Francine Shapiro）

这张清单上的前一本书让我想到了这本书，因为我想更多地探索过去是如何阻碍我前进的。这本书真的改变了我的生活，因为它帮助我理解、处理并最终从过去的创伤中走出来。

这本书提供了一些简单的练习，你可以按照自己的节奏来练习。这些练习帮助你反思自己，基于你过去的消极经历，你如何应对现在的情况。这本书里仿佛住着一个心理医生。

作者是眼动脱敏再处理疗法(EMDR)方面的专家，这是我以前从未听说过的。它可以减少与过去创伤相关的情绪，对一些其他传统方法不起作用的人可能有效。不过，并不是所有的治疗方法对每个人都有效，你应该首先根据自己的需求和情况寻求专业的建议。

30. 《地堡：为末日而建》（Bunker：Building for the End Times）

作者：布拉德利·加勒特（Bradley Garrett）

你可能听说过“末日准备者”，这些人在地下建造避难所来保护自己，以防发生世界末日事件。这本书讲述了准备者和建造地堡的公司的故事。

这本书描绘了配有电影院、购物中心和政府制造的空气过滤系统的豪华地下多层公寓，同时还有只有一个房间的基本自制单元。

我自己当然不是一个末日准备者，在读这本书之前，我只看过一两个关于这个主题的纪录片，但我发现这本书很迷人。由于末日这个主题遭到强烈批评，所以末日准备者的世界仍然非常神秘。作者做了一个惊人的工作，获得了末日准备者世界的一些头号名字，揭示了这个运动背后的更大的画面。

即使你对末日准备和建造地堡不感兴趣，这本书也是值得一读的，因为它强烈地提醒我们，我们需要活在当下。在我看来，许多末日准备者花了太多的时间来计划世界末日，以至于他们忘记了自己现在的生活。

29. 《色彩的秘密生活》（The Secret Lives of Color）

作者：卡西娅·圣克莱尔（Kassia St. Clair）

这本美丽的书包含了75种不同的颜色，以及这些颜色迷人的起源故事。

我最喜欢的两个故事是灰黄色（Isabelline）和铬黄色（chrome yellow）。

灰黄色：奥地利的Isabelline向她的丈夫阿尔伯特承诺，在他从奥斯坦德战役回来之前，她不会换内衣。预计只会持续几天的围困实际上持续了三年。Isabelline信守了她的承诺，你可以想象，她的内衣变成了灰黄色，后来这种颜色被命名为被命名为Isabelline，意思就是灰黄色。

铬黄色：梵高费了很大力气寻找合适的黄色来画向日葵。他想捕捉向日葵在早晨被太阳照射时的亮度。具有讽刺意味的是，他选择的颜色——铬黄——是光敏颜料。所以，画中的花朵现在看起来已经变成了棕色，好像正在枯萎，就像真正的向日葵一样。

我喜欢这本书的另一个原因是，它用科学的眼光看待我们如何感知颜色。我在学校期间没有好好学习，所以这对我来说是新的信息。物体吸收可见光光谱中的一些颜色，并反射其他颜色。例如，一个红色的西红柿会吸收蓝色、紫色、绿色、黄色和橙色的波长。但它反射红色波长，所以我们认为西红柿是红色的。

这本书对于艺术家或色彩创作者是一本完美读物，历史爱好者也会喜欢它。此外，它还可以作为完美的茶几读物或礼物。

这本书真的会改变你对颜色的看法。

28. 《盐之路》(The Salt Path)

作者：雷诺·韦恩(Raynor Winn)

这是一个独一无二的真实故事。故事讲述的是一对失去了家园和事业的夫妇，他们没有沉浸在怜悯之中，而是决定沿着英格兰西南海岸小径开始一段630英里的徒步旅行。

让我印象深刻的是，丈夫莫丝得了影响运动的绝症。医生强烈建议他需要经常休息，但大量的步行实际上却改善了他的身体状况。尽管如此，医生还是继续告诉他运动是不好的。“专业人士”的建议不一定是好的建议，我们通常比任何人都更了解自己的身体。

这是一本振奋人心、鼓舞人心的读物，适合那些喜欢真实冒险故事的人。

27. 《石墙暴动》(The Stonewall Riots)

作者：盖尔·皮特曼(Gayle Pitman)

在所有关于L G B T+问题的书中，这是一本真正让我印象深刻的书，因为它关注的是被认为是引发这场运动的煽动事件。

根据第一手目击者的证词，这本书详细描述了1969年暴乱的详细原因，同时配有照片真实地再现了这一切。

很多关于这个话题的书关注的是现在正在发生的事情。但更重要的是回顾历史，看看这一切是如何开始的。因为各种形式的不平等，通常都是由于缺乏理解造成的，我们理解得越多，社会就会越平等。

26. 《怪书研究室》(The Madman’s Library: The Greatest Curiosities of Literature)

作者：爱德华·布鲁克·希钦(Edward Brooke-Hitching)

这是一本关于历史上最奇怪和最独特的书籍的百科全书，以及它们背后的故事。

这本书描述了很多关于“书”的稀奇古怪的故事，集恐怖、神秘和历史于一身。有些故事是非常难以置信的，但照片确实证明了它们是真的。

单是研究，作者就花了好几年的时间，这让我更加欣赏这本书。

这本书真的让人大开眼界，非常适合文学和历史爱好者。

译者：Jane