记忆、创造、伤痛疗愈,做梦竟如此重要
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时间:2023年03月26日 12:06你一定想不到每个人每晚会做4到7个梦,每个梦大约会持续5到20分钟时间。如果按80年的寿命,一生有将近6万小时都在做梦,相当于10年的清醒时间。不过,它到底有什么作用呢?看上去毫无价值的生理技能,竟然能在漫长的人类演化过程中保留下来,难道真的有什么过人之处吗?今天让我们走进梦境深处,深度解读梦的作用以及如何操控梦境。
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