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投资人谈应对焦虑的三种方式——GGV投资笔记第三十八期

来源：晰数塔互联网快讯时间：2020年07月07日 14:19

编者按：本文来自微信公众号“GGV纪源资本”（ID:GGVCapital），作者：符绩勋，36氪经授权发布。

GGV有话说：

提到“焦虑”，我们看待它的眼光似乎已不再刻板，焦虑不代表每天都是愁眉苦脸或是惴惴不安的状态。焦虑的本质，其实是人从现状中感受到的不确定性。

任何人，只要不断有追求，就会不断感受到焦虑。只要环境的不确定性在，焦虑，就会一直存在。我们会一直想着，怎样能把事情做得更好？有限的时间应该花在哪里？下一步应该怎么做？

市场是一个极具不确定性的环境，身在市场中的投资人，也一定逃不开焦虑这件事，但当我们理解了焦虑的意义，明确了目标，坚定了自己要前行的路径，那面对焦虑，我们将不再是一筹莫展。因为焦虑背后，是存在解决方案的。

如何看待和应对焦虑？本期 GGV投资笔记，让我们从投资人的视角来重新理解焦虑。

作者：符绩勋

编辑：张颖

焦虑和选择是来回转化的

最初进入投资领域，我就是带着焦虑来的。

1993年，我第一次到硅谷，那几年在美国和新加坡之间来回跑。到1997年之前，香港、台湾、新加坡、韩国等亚洲四小龙已经崛起，整个东南亚经济也在腾飞，我反复思考一个问题：未来在哪里？企业的未来又在哪里？后来我得出答案：未来必须跟创新有关系。而因为我是做科研出身，就更认可科技上的创新。于是我就萌生了想法：一定要进入到创投行业。

那时，我还在惠普的新加坡公司做工程师——搞研发，做产品。而在当时的情况下，那些外企驱动的科研不太会把最前沿的技术放在新加坡。如果留在原地，可能很快就会遇到个人发展的天花板。于是，我把目光锁定在新加坡国家科技局，打算以科技局为跳板，进入科技创投领域。

那是1996年，我不到30岁。

然而，这个选择为我带来了不小的焦虑感。国家科技局是个政府机关，和之前所处的工作环境很不一样，新的工作状态让我很不适应。当然，更大的问题在于我是降薪过去的，而这步棋对于未来而言是否走对了，还是个未知数。

开始的两年，我看到自己的朋友、同学，事业上都比我做得好。有些在石油公司，有些在航空公司，有些在金融行业，都做得有声有色。我记得每年12月31号，我们高中同学都会聚在一起喝酒，每个人都要报一下自己今年的情况——奖金怎么样，职业发展生涯怎么样，等等。

当时，我就没什么话可以讲。在那个年代，什么“创业”，“科技”，“创新”，这些话题还都太小众，没有多少人在意这些东西。我很难对他人讲清楚自己正在做的事有怎样的价值。

所以在那个时候，我是焦虑的——因为自己做出的选择，而势必要承受的焦虑。

然而回过头看，我当时为什么做出这样的选择？为什么放弃薪水更高的大公司岗位，去科技局做一份看上去没那么耀眼的工作？那也正是因为我在原本的现状中感受到了焦虑。我看到了世界在发生变化，我看到了去做更有价值的事的可能。焦虑，迫使我思考，从而做出选择。

所以说，选择与焦虑，真的是可以相互转化的。

到了2010年，我40岁的时候，做了GGV纪源资本管理合伙人。如何让风投行业更好地迎接未来？一家VC机构如何应对复杂的内部与外部环境？面对这些新的焦虑，有的时候需要做减法，有的时候需要做加法。而无论是加法和减法，都是在做选择。我依然处在从选择到焦虑，再迫使自己作出新选择的循环之中。

我想，只要自己还没停步，还在追求做到更好，这种“焦虑-选择”的循环也就将终生进行下去。

应对焦虑，离不开这三种方式

焦虑产生了，当然要想办法去应对，去缓解。我大体上有三种应对方式，概括来说就是：通过事情，通过他人，通过自己。

通过事情来应对压力，就是说当焦虑来临，我不能任由它困扰自己，不能原地等待。我要先行动起来，干起来。亲身投入到事情之中，投入到那些不确定性之中，从而去改变事情，去明确那些不确定性。

通过他人来应对压力，主要指的是对适当的人进行倾诉。对象可以是亲密的家人，也可以是工作上好朋友。不过，这种倾诉不是诉苦，不是去寻求安慰，而是很坦诚地分享自己的想法。

这样做，一方面，你会收到对方的反馈。在和对方交流时，你可能就会慢慢想明白自己要什么。如果这条路你认为是对的，那就坚持走下去。

另一方面，也是更重要的，你可以在倾诉的过程中理清自己的思路。有时候，很多想法堆在脑子里面，像一团糨糊，毫无头绪，自己就会更加迷茫。而如果有个值得信任的人，让你能敞开心扉地说一说，你会发现往往无需对方给出什么意见，自己说着说着，就会把思路理清了。

而通过自己去应对焦虑，我认为主要是在内心明确、坚定自己的判断。用实际的选择，终结内心的纠结。再有，就是主动寻求一些自我放空的方式。我喜欢旅游，喜欢滑雪、潜水，也会去打打游戏、打打德扑。我觉得，当自己足够放松过之后，就自然会想回来，继续冲刺，不畏惧面对那些焦虑。

焦虑是我们前行的源动力

我认为创业者都是焦虑的，虽然他们不一定会透露给投资人，因为他们要体现自己自信的一面。但是，大部分创业者都在面对着极大的不确定性，都在思考自己遇到的挑战和问题，都在被迫做出各种选择。

有焦虑不是坏事，关键是看他们如何把焦虑转化成思考，从而转化成行动。焦虑，完全可以成为创业者前行的源动力。

从某种意义上来说，年轻人正是生活的创业者，他们也在面对着更多不确定性，面对焦虑。今天，许多年轻人存在一种焦虑：时代发展的红利，会不会已经在上一代人手中采集完？属于他们的机会，还会像前辈遇到的那样多吗？

其实，从历史的角度去看未来，我认为年轻人大可不必有这样的焦虑。中国的崛起，我们目前所经历的进程，从改革开放至今也不过40年。今天，中国人均GDP是1万美元，相比于美国的6万美元，未来还是会有很长上升空间的。

很多年前，我就在看中国的互联网。2003年，GGV看到了电商的红利，投资了阿里巴巴。谁也没有想像到阿里巴巴能成为一个5000亿美金的公司，然而它最终成为了现实。

市场会不断地演变。消费的升级，消费习惯、生活习惯的变化，生活效率的提高，这些都会不断酝酿出机会。我相信，中国未来20年、30年、50年，等待年轻人去采集的果实还有很多。

寻找一个行业，一件事，去投身自己，投入自己的时间，自己的青春，做出自己的选择——这或许是应对焦虑的最好姿态。

*作者介绍：符绩勋是GGV纪源资本的管理合伙人，他在风险投资领域有超过20年的工作经验，曾与众多成功企业家合作。

符绩勋一直关注在线旅游、出行、企业服务、消费等领域的投资，曾投资去哪儿网（NASDAQ: QUNR）、优酷土豆(NYSE:YOKU)、Grab、UCweb、滴滴出行、满帮集团、美菜等公司，目前也担任小鹏汽车、哈啰出行、酷家乐等企业的董事。符绩勋在诸多业内重大战略并购中担任着重要角色，包括优酷和土豆（中国科技领域第一起数十亿美元级的并购）、百度/去哪儿、携程/去哪儿和蘑菇街/美丽说。